Tantrik pratiğin egzersizleri, erojen bölgeleri bulmayı (cinsel organlara hiç dokunmadan) ve kendi duygularınıza odaklanmayı öğretir. Yavaş yavaş, ortaklar nefes almayı, kokuyu, Mersin escort vücudun kıvrımlarını, birbirlerinin cilt dokusunu anlar ve incelerler. Ön sevişme daha uzun sürer, öpücükler daha nazik ve tutkulu hale gelir ve okşamalar daha çeşitlidir. Tantrik cinsiyeti anlama yolu oldukça uzundur, ancak asıl motivasyon ondan olağanüstü duyumlar almak ve sönmeyen duyguların doğuşudur. Çift için tantra egzersizleri Tantrik masajda en hassas bölgelere dikkat edin - kulak kepçeleri, kadının göğsü, erkeğin prostatı, ayak ayakları, karın, kalçalar, pelvis, perine bölgesi, sakrum. 
 Böyle bir masaj sizi gençlik ve enerjiyle doldurur. Bir erkeğin okşamalarını yaparken, aşağıdan yukarıya, bacaklardan pelvise ve yukarıya doğru hareket edin, böylece sanki cinsel organlarına kan dolaşımını arttırıyormuş gibi.

Bir kadına yukarıdan aşağıya masaj yapılır - baş, göğüs, karın, bu da heyecan akışına katkıda bulunur.

En basit ama oldukça etkili egzersiz okşamadır. Ortaklar otuz dakika boyunca tamamen sessiz kalarak birbirlerine nazikçe dokunurlar. Sırt, kollar, kalçalar, boyun, saçlar masaj dairesel hareketleriyle okşarlar ve cinsel organlara ve memelere dokunmazlar. Ritüel sırasında kendilerini sevdiklerinin yerine sunmaya çalışırlar. Son aşama, bir erkek ve bir kadının kaşık pozunu almasıdır. Ve en önemlisi - acele etmeyin, zevki uzatın ve tamamen farkında olmadığınız şeyleri alacaksınız